Laseczka Acidophylus
(Lactobacillus acidophylus)

Ta laseczka to nie taka zwykła laseczka - ona zrobi ci dobrze!

FAKTY: Acidophilus to gatunek bakterii probiotycznej powszechnie spotykanej w organizmie człowieka. Bakterie probiotyczne są dla Ciebie dobre! Ale chwila, w jaki sposób bakterie mogą być dobre? No więc, wszystkie bakterie potrzebują się czymś żywić, prawda? I gdy dobre bakterie, takie jak acidophilus, zajmą się i tak niewielkimi zasobami żywnościowymi, to dla złych bakterii nie zostanie nic i nie będą mogły przeżyć. Co więcej, bakterie acidophilus pomagają utrzymać kwasowość środowiska (produkując substancje, takie jak kwas mlekowy i nadtlenek wodoru), co również hamuje wzrost szkodliwych bakterii.
Niestety gdy zażywasz antybiotyki, zabijasz nie tylko szkodliwe bakterie, ale przy okazji także pożyteczne bakterie acidophilus. Może to prowadzić do problemów trawiennych, które są częstym następstwem kuracji antybiotykowej. Uważa się, że bakterie acidophilus hamują rozwór drożdżycy pochwy, więc nic dziwnego, że tego typu infekcje lubią przybierać na sile w trakcie zażywania antybiotyków.
Na całe szczęście ilość bakterii acidophilus można zwiększyć, jedząc jogurty, które są jej bogatym źródłem, lub stosując ziołowe suplementy (czasami w infekcji drożdżakowej zaleca się nawet zewnętrzne stosowanie jogurtu!)
Tak więc następnym razem, gdy będziesz chory, pamiętaj, kto jest po Twojej stronie! Bo najbardziej liczy się to, co masz w środku!