Komórka mięśniowa
(Myocyte)

Jeżeli chcesz uzyskać piękną "rzeźbę" rusz z miejsca mięśnie pośladkowe większe!


FAKTY: Są trzy rodzaje miocytów: komórki serca (mimowolnie kurczliwe mięśnie serca), gładkie ( mimowolne mięśnie, takie, które wyścielają naczynia krwionośne, przewód pokarmowy i płuca) oraz szkieletowe (mięsnie przymocowane ścięgnami do kości). Komórki mięśni szkieletowych są najbardziej powszechne. One stanowią przeważającą część tkanek miękkich u zwierząt.
Jak grube warstwowe kable, mięśnie szkieletowe składają się z coraz mniejszych pęczków wiązek włókien. Pęczki wiązek składają się z włókien mięśniowych, które składają się z rurkowatych komórek mięśniowych zawierających maleńkie proteinowe niteczki. Na poziomie komórkowym te niteczki ściśnięte są dość luźno. Ale pracują razem jak drużyna, te drobne konstrukcje doprowadzają do produkcji siły wystarczającej do podniesienia ciężarów lub wystarczająco łagodne aby utrzymać skrzydła motyla.
Mięśnie w większości są czerwone ponieważ nasycone są bardzo odżywczą krwią potrzebną do długotrwałej pracy. Jednakże istnieją również mięśnie białe, które mogą produkować dużą siłę w bardzo krótkim czasie, lecz też szybko ulegają zmęczeniu. Ten rodzaj mięśni jest rozpowszechniony u małych stworzeń które muszą uciekać przed drapieżnikami (jak myszy i ryby).
Oczywiście, nawet jeżeli nie zamierzasz uciekać przed drapieżnikiem ważne jest zachowanie kształtu mięśni. Poprzez ćwiczenia możesz trenować swoje komórki mięśniowe aby razem pracowały bardziej efektywnie, z czasem możesz zwiększyć ilość kurczliwych białek i przez to mieć większą siłę. Podsumowując: ponieważ twoje mięśnie są cały czas metabolicznie aktywne, im bardziej jesteś muskularny tym łatwiej jest utrzymać sylwetkę.